Eje intestino-cerebro y su impacto en el estrés

Abstract

El ritmo de vida actual, en todo el mundo, es uno de los más acelerados en la historia de la humanidad, lo que conlleva al aumento del estrés en la población. Es un hecho demostrado en numerosos estudios que, un estado de estrés permanente o crónico tiene un impacto significativo en la salud y en la calidad de la vida de las personas. Estudios actuales sugieren que el estrés tiene efectos relevantes en la composición de la microbiota intestinal. Algunos de estos efectos pueden ser: alteraciones en la motilidad intestinal, transporte de mucosas, función de barrera intestinal y percepción visceral. En virtud de lo anterior, el objetivo de la presente investigación es plasmar las generalidades acerca del intestino-cerebro y la relación que tiene con el estrés. La investigación se realizó bajo una metodología de tipo documental bibliográfica, bajo la modalidad de revisión. De la revisión se desprende que, dado que el factor psicológico juega un papel clave en las enfermedades intestinales, lleva a suponer del impacto que tiene en la microbiota el estrés. Por otra parte, también existe evidencia disponible que sugiere que la microbiota intestinal está relacionada con la conectividad cerebral y el rendimiento cognitivo y que la manipulación del intestino y la microbiota, podría ser una vía prometedora para mejorar la cognición y el bienestar emocional en situaciones de estrés. En conclusión, se puede afirmar que, si una microbiota diversa, rica y equilibrada se asocia a un mejor bienestar emocional en las personas, lo contrario sería, que su desequilibrio se relacione, igualmente, al estrés. No obstante, es importante destacar que, no existe evidencia contundente y que este es un tema muy joven, con un amplio camino que recorrer. Por el momento, los muchos indicios existentes alientan a seguir adelante en las investigaciones.